Das lebenswichtige Vitamin D3 hat viele Funktionen in unserem Körper. Es sorgt unter anderem für gesunde Knochen und Zähne, reguliert das Immunsystem und ist für die Muskelfunktion von Bedeutung.

Vitamin D, welches eigentlich zu den Hormonen gehört, wird auf unserer Haut gebildet, wenn wir diese der Sonne exponieren.

Als „Sonnenvitamin“ nimmt es daher eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein. Eine ausreichend hohe Aufnahme ist nur durch Sonnenexposition und nicht über die natürliche Nahrung möglich.